海からのEFRへ(^^♪
2015年03月08日 category : スパナチュブログ♪
今日は元気に南郷ＧＯ～のはずがちょっと海が時化る予報～！
うーーんどうしよっかＣっち～？
お！
それならスキルアップもしてきたしーＥＦＲコースをしようーーっとなり
ＥＦＲコースを宮崎で～！
ＤＶＤもみながら各スキル何度も繰り返しながらを身体に染み込ませていきます～(^^♪
ランチのうどんもうまかったっすね～！
第弐回も楽しんでＥＦＲＧＥＴしましょうね～！
本日もありがとうございました～！！
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